洗頭的頻率要根據季節來確定。如果是夏季，為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味，可以增加洗頭次數，但也要以一周一次為宜。夏季家中都愛開窗開空調，在洗頭過程和洗完頭后，都不可以開窗和空調，以免頭皮受涼。冬季要減少洗頭次數。每次洗頭后要立即用大毛巾包住頭發，及時擦凈水份。頭發不干，絕對不可以睡覺，避免寒濕進入體內，造成終身的疾病。

坐月子期間護理頭部注意事項

　　洗頭不僅不可受冷風，也不可受熱風。無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風，都不可對著新媽媽直接吹，這些注意事項一定要記住。新媽媽可以用一些姜皮煮的水去洗頭，可以去除頭風。把做飯用的姜切了皮，再把皮曬干之后放在水里煮，然后用來洗澡洗頭，這是老一輩人都知道的“土辦法”。姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效，對于產婦非常適用。很多國內的中醫大夫們也很贊同這個辦法。只是一般家中都不會常備姜皮，所以起碼要在生寶寶之前的三個月就開始準備，因為姜皮曬干是需要時間的。

　　坐月子期間護理頭部需注意

　　有實踐證明，新媽媽產后每天照樣洗頭、梳頭，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發生脫發。新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點：

　　1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

　　4.洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5.洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

　　6.坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

　　7.梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。