第三產程的配合

　　胎兒生下后，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時，只需接生者稍加壓即可。如超過30分鐘胎盤不下，則應聽從醫生的安排，由醫生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味著整個產程全部結束。

　　在第三產程，產婦要保持情緒平穩。分娩結束后2小時內，產婦應臥床休息，進食半流質飲食補充消耗的能量。一般產后不會馬上排便，如果產婦感覺肛門墜脹，有排大便之感，要及時告訴醫生，醫生要排除軟產道血腫的可能。如有頭暈、眼花或胸悶等癥狀，也要及時告訴醫生，以及早發現異常并給予處理。

分娩過程吃什么？

　　臨產時的飲食

　　臨產時，由于宮縮陣痛，有些產婦無法保持鎮靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對于分娩是不利的。其實，臨產相當于一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脫水，引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內缺氧。

　　第一產程時，由于不需要產婦用力，因此產婦可盡可能多吃些東西，以備在第二產程時有力氣分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物為主，因為它們在胃中停留時間比蛋白質和脂肪短，不會在宮縮緊張時引起產婦的不適感或惡心、嘔吐；其次，這類食物在體內的供能速度快。食物應稀軟、清淡、易消化，如蛋糕、掛面、糖粥等。

　　第二產程中，多數產婦不愿進食，此時可適當喝點果汁或菜湯，以補充因出汗而喪失的水分。由于第二產程需要產婦不斷用力，產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

　　在炎熱的夏天，臨產時出汗多，不好好進食、更容易引起脫水的情況的發生，產婦可選擇西瓜汁、葡萄汁等含糖飲料，一方面解渴，另一方面其中的糖份可直接供應能量。為了孩子及產婦自己的健康，臨產時注意飲食是很必要的。