一個口令—個動作

　　在醫護人員指令下，準媽媽要配合使勁地閉氣往下用力，這樣胎頭才會逐漸下降。當外陰部及陰道口，受到胎頭下降擠壓而變薄時，胎頭會顯露于陰道口，稱之“著冠”，此時就會送到分娩室進行生產。在產臺上，仍須配合醫護人員指令用力，醫生視情況可能會做適度會陰切開，以利于胎兒的娩出。

　　分娩突發狀況

　　遇到胎頭無法順利下降，可能是胎兒臉朝上或胎頭骨盆腔不對稱造成，由醫生判斷后可能采取產鉗、真空吸引器的輔助性生產，或直接剖宮生產。

分娩突發狀況

　　產程二---疼痛指數：★★★★☆

　　產程三 胎盤娩出

　　指胎兒娩出后至胎盤娩出的階段，約20分鐘。媽媽在胎兒一娩出后，會有短暫性的緩解，隨即會再感到強烈便意感，主要是子宮收縮造成胎盤剝離而娩出。

　　善后小心大出血

　　之后醫生會幫忙按摩子宮，清除子宮內血塊或殘存胎盤，接著縫合產道裂傷及會陰切開處，此時媽媽會感到子宮收縮痛，在肚臍下可摸到如同石頭般硬的子宮，這也是產后大出血最可能發生的時間，媽媽應努力按摩子宮以防止因子宮無力收縮而造成大出血。

　　產程三---疼痛指數：★☆

　　分娩前的歷程雖漫長難捱，卻是必經的，如果對生產有事前認識、事先準備及心理建設，那么當分娩真正來臨時，就不會因不了解而憂心忡忡，也就有足夠力量去度過陣痛的難關。相信當看到期待已久的小寶貝的可愛模樣時，媽媽會感到之前所有的辛苦都是值得的。

　　注：產程最高疼痛指數為★★★★★