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產婦飲食別單調 帶你尋找菜籃子的美容品

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  產婦飲食調養的原則

  由于每個產婦的體質、年齡的不同,季節的差異、征候的不同等,因此產婦的飲食調養和食療配膳也不是千篇一律的。產婦的飲食調養應注意以下原則:

  1、因個人體質、年齡的不同而選取不同的飲食調養。由于體質和年齡的不同,運用食療保健當有所差異。

  2、因季節氣候的不同而采用不同的飲食調養。產婦在選用飲食調養方法時,不僅要根據個人體質、年齡的不同采取不同的食療方案,而且還要根據季節寒溫的不同,因時制宜,靈活選用。


產后飲食原則

  3、因產婦征候的不同而選擇不同的飲食調養。只有在了解了產婦不同征候的基礎上才能明了病癥之所在,才能有針對性地選取與征候相宜的藥膳,達到預期的效果。

  4、產婦服用各種營養藥膳應交替進行。若長期單純地食用一種食品,不僅會導致營養成分缺乏,還會令人膩味生厭。

  5、藥膳也應講究“色、香、味”俱全。應用藥膳來治療產后病癥時,既要考慮到膳食中的營養成分和治療作用,還要注意食物與藥物制成膳食后的“色、香、味”,提高產婦的食欲

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