第三周開始進補

　　膳食可開始使用酒。

　　食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉，排骨，豬腳等。

　　口渴時，可以喝紅茶，葡萄酒，魚湯。

　　藥膳食補可用四物，八珍，十全（冬日用）等中藥材。

避免平臥

　　剖腹產是指經腹壁切開子宮將嬰兒取出，剖腹產與正常分娩相比，產婦機體上發生了明顯變化：子宮受到創傷，影響了子宮正常收縮；手術中失血，使血中催產素含量降低，影響了子宮復舊；術后禁食，體虛活動少，使子宮入盆延遲，惡露持續時間延長；術中創傷，產婦精神疲憊，腦垂體分泌催乳素不足，影響乳汁正常分泌等。由此可見，剖腹產后確須加強護理，以保母嬰平安。

　　1、不宜平臥：手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，可將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

　　2、不宜靜臥：術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身，坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　3、不宜過飽：剖腹手術時腸道不免要受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。如多食會使腸內代謝物增多，在腸道滯留時間延長，這不僅可造成便秘，而且產氣增多，腹壓增高，不利于康復。所以，術后6小時內應禁食，以后再逐步增加食量。

　　4、少食魚類：據研究，魚類含一種有機酸物質，它有抑制血小板凝集的作用，不利手術后的止血及傷口的愈合。

　　5、及時排便：剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便。

　　6、嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服藥治療。另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。