孕36周 女兒開始休假，為嬰兒準備生活用品

　　今天女兒去醫院檢查，醫生說，胎位很好，是頭先露，但是胎兒的頭還沒有入盆。并且告訴她胎兒不大，大約是3000克，醫生提醒她注意不要因為食欲好就多吃。從現在起每周都要去醫院檢查。她決定開始休假待產。

　　女兒說，近來食欲大增，呼吸也比以前順暢了，只是經常口渴，因此喝水多，而且尿的次數也多，四肢尤其是手腳都感覺發脹，鞋比以前大了兩號。

　　我告訴女兒，因為這個階段子宮整體已經開始下降，孕婦的胃就不像以前受到子宮的擠壓，有了空腹感，所以吃得就多了。原來增大的子宮向上頂著橫膈膜，肺臟呼吸也受到限制，現在子宮整體下降，不再頂著橫膈膜，因此就感到呼吸也順暢了。但是與此同時下降的子宮對膀胱的壓迫也會逐漸增加，所以又出現了尿頻的現象。同時，增大的子宮更加壓迫下腔靜脈，造成下肢血液回流不暢，所以下肢腫脹是可能的。

　　為了防止下肢靜脈曲張，我建議女兒還是起床后穿上高彈力的長筒襪。同時也警告女兒，32～38周是胎兒生長最快的時候，由于這個階段食欲大增，要注意節制，否則胎兒和自己的體重都會迅速增長，這樣對自己生產要增加難度的。如果超過正常增長的速度，對大人和孩子都不利。

　　女兒說，她的肚子很大，行動有些遲緩，但是為了自己能夠臨產時有足夠的產力，她準備每天去公園行走1小時，平時在家料理一些家務，尤其是需要給孩子和她準備一些臨產時以及坐月子期間的東西。

　　其實，我已經為她準備了孩子出生后所需要的床上的一切物品，準備得很多，足以用到孩子六七歲：

　　(1)小枕頭4個，里面分別裝的是蠶砂、蕎麥皮(自己清洗干凈的)，每個枕頭高約3～4厘米，寬大約是15厘米，長是33厘米。我之所以做的枕頭多，就是因為小嬰兒出汗多，枕頭皮需要天天洗、枕頭芯需要天天曬，這樣用著清潔、干燥、方便。

　　(2)小被子90厘米×90厘米大小2床，內膽使用的是包上純棉白布的蓬松棉，并且用縫紉機縫上3～4行棉線，防止洗滌時卷縮。

　　(3)同樣大小的被套做了4床，被套三條邊縫上，一邊開口，主要是為了換洗方便。

　　(4)同時我還選用以上的材料做了大一些的被子，因為1歲以內的孩子身長發育迅速，可以達到73～78厘米，根據孩子的情況也需要不斷地更換不同尺寸的被子――做了100厘米×100厘米2床，110厘米×50厘米2床。

　　(5)還做了小尿墊50厘米×50厘米共4條，主要是鋪在孩子的身下，既能吸汗又能防止尿透床墊，尿墊內膽還是用棉布包上的蓬松棉，用縫紉機縫上3行線，便于直接放在洗衣機里清洗。

　　這些棉布的枕套、被套和尿墊我選擇的都是吸水性好的純棉布。選擇的棉布沒有異味，圖案的顏色不會掉色，做好后全部重新清洗一遍，將一些顏色的浮色洗去，盡量減少污染環節，然后包好存放在沒有樟腦片的箱子里了。

　　(6)另外，我還預備了一些舊式的布尿布，一部分裁成66厘米×66厘米的正方形，使用時對折成三角形；一部分裁成寬33厘米、長66厘米的長方形，使用時對折成寬16厘米、長66厘米的細長型尿布。最好是將三角形的尿布放在底下，細長條的尿布放在三角形的尿布上面，用三角形的尿布包裹上孩子的小屁股。

　　舊式的布尿布吸水性好，透氣，經濟實用，便于家長及時發現、更換，可以反復清洗，孩子也不容易形成尿布疹，而且有助于及早建立良好的排便習慣。

　　我主張白天最好用舊式布尿布，夜間可以使用紙尿褲以解除大人夜間頻繁起床換尿布之勞累。其實現在市面上出售有類似三角褲樣的尿布墊，可以在三角褲里面放上布尿布，很是方便。

　　(7)嬰兒床最好選擇木質材料做的，不會像金屬床那樣冰涼，孩子摸起來舒服。床的大小根據自己房間的情況決定。床的高矮最好與母親的床一樣高，床的護欄三面要固定，一面可以打開，這樣便于觀察和照料孩子。護欄的高度最好是50～60厘米，這樣當孩子學會扶著站立的時候，不會從欄桿上方翻出來。欄桿和欄桿之間距離不要大于5厘米，防止孩子頭從欄桿間隙鉆出來。

　　木板床上不要用有彈性的床墊，最好使用3～4厘米厚的棉墊，因為孩子出生時脊柱從側面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的，或僅有稍向后凸出。當孩子2～3個月開始俯臥抬頭時，則出現頸椎前凸。當6個月孩子練習坐時，則逐漸形成胸椎后凸。當孩子10～12個月練習站立和走時，則形成腰椎前凸。在這些階段的彎曲是不恒定的，孩子仰臥時仍可伸平。彈性強的床墊，尤其是席夢思床墊過硬或過軟都不利于孩子的脊柱彎曲的形成。

　　為了防止孩子啃咬或碰撞到護欄上，最好同時制作包著腈綸棉的純棉花布的床圍，棉布的花色要鮮艷好看，能夠給予新生兒或小嬰兒視覺最好的刺激，也便于清洗。

　　(8)尿布臺可有可無，如果自己愿意置備的話，其高矮應該以自己不用彎腰即可站著給孩子換尿布為宜。女兒告訴我，她打算在尿布臺下做兩個大抽屜，用來放孩子的衣物、毛巾、紗布和床上用品，最底下可以并排放兩個藤條筐，一個放孩子的尿布和紙尿褲，另一個放洗浴用品。

　　隨后，我還告訴女兒我在北京給她準備了孩子出生后穿的衣服以及奶瓶等所用物品。沒有想到女兒自己也準備了不少，她說：