媽媽發(fā)問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)寶寶出生后母乳中鈣含量逐漸減少，什么時(shí)候需要給寶寶補(bǔ)鈣？

　　接招專家：楊桂蓮 湖南省婦幼 營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師

楊桂蓮 湖南省婦幼 營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師

　　只要乳母鈣攝入量足夠（我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每日乳母鈣攝入量由一般婦女的800mg增到1500mg），母乳中鈣含量還是相對(duì)較為穩(wěn)定的，且鈣磷比例適合寶寶腸道對(duì)鈣的吸收。因此，純母乳喂養(yǎng)的寶寶在3個(gè)月之前可以不用補(bǔ)鈣。3個(gè)月后寶寶身體發(fā)育速度較快，可以開(kāi)始補(bǔ)鈣。但是維生素D難以通過(guò)乳腺進(jìn)入乳汁，母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在出生2周后即開(kāi)始補(bǔ)充維生素D和多曬太陽(yáng)。