備孕期間，除了未準媽媽需要調理身體之外，未準爸爸也需要做一系列的調理。在調理過程中，未準爸爸的一些不良生活習慣或者飲食習慣，都會影響到精子質量，精子質量受到影響就直接影響到未來寶寶的健康了，所以請未準爸爸們要好好看這篇文章哦！

　　每個新婚家庭都想有自己的寶寶，但近年來，患不孕不育癥的夫妻卻越來越多，這是因為，很大一部分原因跟男子精子數量減少有關，精子的數量和質量正悄悄地影響著人口的出生率與出生質量。因此，在造人過程中精子的天敵有哪些呢？

　　不孕不育癥的增多，適齡夫妻要不上孩子。這一系列問題的產生是因為什么？很大一部分原因跟男子精子數量減少有關，精子的數量和質量正悄悄地影響著人口的出生率與出生質量。那么，造人過程中什么是精子的“天敵”。

　　在過去的50年間，男子精子數量平均減少了幾乎一半。20世紀90年代后，這個比例猛增到15%，更為糟糕的是精子質量的衰退，畸形、劣質精子的比例增高，活力、穿透力、致孕率均在下滑。20世紀70年代男女不育不孕癥比例為3:7，男性不到女性的一半；而10年前這個比例上升到1:1，男性不育與女性不孕的情況同樣嚴重了。

　　精子是雄性生殖細胞系發育的最終產物，在精子發生、形成與變性的過程中，由于脫氧核糖核酸(DNA)修復酶丟失，致使脫氧核糖核酸損傷與修復系統的機能喪失，不能再像體細胞與卵細胞那樣，可以行修復90%以上的遺傳物質的損失。而在人體的所有細胞中，惟獨精子具有這樣的“弱點”，因而顯得十分脆弱。

　　與其他各種細胞相比較，精子的“天敵”不少，而且精子本身的抗衡能力又較弱，對多種有毒物質都很敏感。男性從胚胎中后期開始，生精細胞始終處于快速分裂狀態。在快速的生精過程中，各種有害因素導致的危害作用因蓄積和累加而明顯增大。研究資料已經證實，相對于X染色體而言，Y染色體所攜帶的基因更容易發生突變。

　　動物界的興衰已經為我們提供了一面鏡子：高等動物與瀕危動物的退化，首先就是從精子質量下降開始的。對于育齡男子而言，了解精子的這些“弱點”很有必要。

　　農藥與殺蟲劑由于這類有害物質在種植業中的廠泛應用，不僅危害農民，也累及城市育齡青年，他們會通過直接接觸或吃入噴灑農藥與殺蟲劑的蔬菜、水果等食物而受害。農藥與殺蟲劑的危害在于降低睪丸中酶的活力，減少精子生成過程中的能量供應，使產生精子的曲細精管和精原細胞發生改變，畸形精子增多，導致畸形兒形成。

　　廢氣汽車、摩托車等機動車輛增多并進入家庭，車輛在行駛過程中排放大量含有毒物質廢氣，可使男性性功能減退，精子畸變。至于工業廢氣的大量排放，更增加了大氣層中污染物的濃度，致使男子的性器官受害。

　　電器家用電器、計算機、微波爐等可使接觸者遭受電磁波以及熒光屏射線之害，干擾細胞的分裂，引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變，造成無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。