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環境胎教 孕媽媽愛美會影響胎兒

編輯:曉玲

  同時,準媽媽要注意洗澡時間不要過長。時間太長,容易引起頭暈,易著涼感冒,還會使纖維組織變軟。洗澡時動作要輕緩,注意身體平衡,千萬不要跌跤,浴畢可使用爽身粉,保持身體舒適與清爽,最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。另外每天早上要用溫水清洗乳頭,以保持乳房的清潔。

  準媽媽的護膚禁忌

  1、盡量別用含有A酸、A醇成分的護膚品,如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字樣,就代表其含有A酸或A醇;

  2、絕對禁止使用精油;

  3、少用唇膏(口紅),不過潤唇膏還是可以的;

  4、桑拿、涂甲油、染發燙發都要禁止。

  準媽媽的穿衣打扮

  1、衣服:現在的孕婦裝,式樣、花色繁多,購買時要以實用、穿脫方便為好。孕婦抵抗寒暑的能力很差,所以要格外注意保暖,寒冷時要比平常多穿一件,這時候如果還講究美麗“凍”人,可就害人(胎兒)害己了。熱了,要穿吸汗、涼快的衣服。

  2、胸罩:孕婦的乳房日漸豐滿,胸肌沒有辦法支撐,所以必須選擇合適的胸乳罩托住乳房,使其保持在原來的位置上。如果孕期沒有佩戴合適的胸罩,容易引起乳房下垂。胸肌不發達的準媽媽,更應注意佩戴胸罩。晚上依舊要戴上胸罩,這樣能使胸部肌肉不太緊張。

  3、鞋子:很多準媽媽一懷孕就開始穿平底鞋,認為這樣更安全。其實,專家認為, 3 ~ 4 公分的中跟鞋對準媽媽的脊柱支撐力更好,在腹部重量增加時,可以不必扭曲身體來支撐。準媽媽在選擇鞋子時,要注意式樣,最好買專為孕婦設計的后跟低、底部有凹凸紋路、穿起來平穩的鞋子。市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤,對孕婦都不合適。

  到了懷孕后期,準媽媽的鞋子應寬大一些,因為在這期間,雙腳會有輕微腫脹的趨勢。穿襪子時,要與裙子的顏色協調一致,這樣會顯得身材修長。

  溫馨提示:

  準媽媽魅力心得

  儀容美的關鍵在于整潔,準媽媽只要注意衛生,保持整齊,形象一定會大為改觀的。況且,懷孕雖然使以前的體態美消失了,但同時又產生了另一種美。

  懷孕期間,準媽媽要多注意積極調整情緒。如聊天、郊游、畫畫、剪報、打毛衣等自己喜愛的東西,都可以放寬心情,使自己很開心。舒暢的心情會使準媽媽容顏更美麗。

  最后,準媽媽要根據自己皮膚的特點,選擇合適的護膚法,千萬不要刺激或傷害皮膚,分娩后最好也是這樣,粉底類的化妝品對皮膚是有傷害的,最好不要使用。

  小編語錄:孕媽媽多做一些美容,對于胎兒其實影響很大,這個時期,孕媽媽的每個美麗小動作,都會影響到寶寶,孕媽媽需要提前做好各種準備。

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