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給孕中期的準媽媽們的衛生建議

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  1、勤洗澡、勤換衣,不宜盆浴;

  2、衣服以寬舒適體為原則,冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部;

  3、保持陰道清潔,每日用溫水洗外陰部,并及時更換內褲,內褲應為棉質;


孕中期的衛生建議

  4、經常用肥皂水和清水擦洗乳頭,并涂以油脂,以防產后哺乳時乳頭皸裂。乳頭內陷的準媽媽應每日用手指將乳頭向外牽拉,以免哺乳時嬰兒吮吸困難;

  5、夫妻性生活時,準爸爸要戴避孕套,防止精液流入準媽媽陰道導致宮縮流產;

  6、注意飲食衛生,不吃生食;

  7、蔬果和餐具要清洗干凈;

  8、注意口腔衛生,刷牙要用柔軟的磨毛牙刷;

  9、少接觸貓狗,小心弓形蟲病。

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