胎教的方法多種多樣，每個準媽媽估計都有自己的一套胎教方法，網(wǎng)上盛傳的胎教方法也有很多，不過誰也說不清到底什么對胎兒是最好的，有專家說，其實媽媽快樂就是最好的胎教。

　　媽媽快樂，是最好的胎教

　　齊榮義說，進行胎教的目的，無非是想通過外界的刺激，促使胎兒獲得更多的優(yōu)良信息，發(fā)育的更好、更聰明、更健康，那么對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。有的準媽媽使勁搜集有關(guān)胎教的信息，總感覺自己做的胎教太少，每天聽胎教音樂、朗誦詩歌、看畫展、做孕婦健美操……每天被自己設(shè)置的胎教課程排得滿滿的，人也覺得很疲勞。其實，這種急躁型胎教會使準媽媽的情緒趨于緊張，反而對胎兒無益。

　　放棄刻意的胎教，時刻保持良好心態(tài)，選擇少量對自己和胎兒行之有效的方法并持之以恒，這樣的胎教更輕松健康。譬如，喜歡在大自然中放松自己，就經(jīng)常到城市周邊的風(fēng)景優(yōu)美處走走;喜歡唱歌，就每天用自己愉快的歌聲取代胎教音樂。胎教應(yīng)該是輕松的、愉快的，基于母愛基礎(chǔ)上的感情的交流，它的范圍應(yīng)該是很寬泛的。

　　準媽媽們應(yīng)該認識到，決不能為了胎教而胎教，如果總是抱著不能讓孩子輸在起跑線上的思想，拼命給自己加碼，胎兒不一定真有收獲，給自己也造成了巨大的壓力。孕期的情緒是脆弱的，但也是至關(guān)重要的。良好的胎教可以成為很有效的調(diào)節(jié)劑，在胎教過程中，最重要的一點是必須貫穿美好的心情。

　　齊榮義還特別提醒說，不當(dāng)?shù)奶ソ虝p害胎兒的正常發(fā)育，對此準媽媽應(yīng)高度警惕。胎兒長到3個多月大時就有了聽力，這時進行音樂胎教，可以刺激胎兒的聽覺器官成長，促進孩子大腦發(fā)育。但一些孕婦進行胎教時，直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂，這是不正確的。因為此時胎兒的耳蝸很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。