31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

老中醫幫新媽媽調養月子期間常見的不適

編輯:chenyuling | 出處: 39健康網

  很多媽媽生完孩子后,身體或多或少會出現一些不適,如頭暈、體虛、腹痛、便秘、惡露不盡等,如果你擔心吃西藥會影響母乳,那么何不試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢?說不定能帶給你意想不到的效果。

  1、體虛

  體虛是產后最常見的不適癥狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷,都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損,就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。

  調理法:服用藥膳

  中藥膳食可以幫助新媽媽的身體盡快恢復,可以在中醫的指導下,選用黨參、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。


各種產后不適應該怎么調理

  2、眩暈

  分娩時新媽媽用力傷氣和失血過多,使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩,有時還會伴有食欲不振、惡心、發冷、頭痛等癥狀。一般在產后幾天內,隨著氣血逐漸恢復會慢慢好轉,不過有時也會持續一段時間。

  調理法:黃芪羊肉

  可以服用烏雞白鳳丸,也可在家采用食補,如取羊肉500g洗凈切片,黃芪50g、當歸50g、大棗10個、生姜1塊,用慢火燉爛,吃肉喝湯。

  TIP:新媽媽產后起來活動時需要有人陪護,并盡量放慢動作以免暈倒摔傷。

  3、多汗

  由于產后需要排出體內積存的大量水分,所以新媽媽出汗是正常的。但如果出汗過多,感覺到口干舌燥,或者超過一周仍然汗出不止,說明是氣虛不能固表。

  調理法:小麥羊肚湯

  可以服用玉屏風散(丸),也可以服用浮小麥羊肚湯,即取浮小麥50g用紗布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝湯吃肚片,會起到一定效果。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产做爰全免费的视频黑人 | 羞羞视频.www在线观看 | 国产精品1区2区 | av在线看网站 | 国产一级免费在线视频 | h色视频网站 | 精品999www | 在线成人一区二区 | 国产精品高清一区 | 毛片在线免费播放 | 日日摸夜夜添夜夜添牛牛 | 中日无线码1区 | 九九热视频这里只有精品 | 嫩呦国产一区二区三区av | 香蕉黄色网 | 亚洲成人午夜精品 | 精品欧美一区二区精品久久 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 色av成人天堂桃色av | 精品一区二区久久久久久久网精 | 亚洲成人福利电影 | 久久一级| 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 午夜国内精品a一区二区桃色 | 一色视频 | 精品一区二区三区在线视频 | 羞羞电影在线观看www | 国产精品一区久久久久 | 99视频有精品视频高清 | 日日操夜夜透 | 久久色播| 午夜国内精品a一区二区桃色 | 黄网站免费观看视频 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 国产成人自拍视频在线 | 激情在线免费观看 | 中国av免费观看 | 日韩一级片一区二区三区 | 久久久久久久久久久久久久久伊免 | 美女又黄又www | 视频一区国产精品 |