有些新媽媽產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出虛汗，這是正常現(xiàn)象，但時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則需要調(diào)理身體了。今天小編就為你整理了三種調(diào)理方案，中藥內(nèi)服、外敷，以及飲食療法，希望為新媽媽提供一些幫助。

　　在懷孕時(shí)，孕媽咪血容量和體液都會(huì)增加，但在分娩后，新媽咪不再需要如此多的循環(huán)血量，多余的體液必須排出體外，才能恢復(fù)機(jī)體原有的平衡狀態(tài)。因此，產(chǎn)后的頭幾天，新媽咪會(huì)排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒時(shí)最多，稱(chēng)為“褥汗”。這是生理過(guò)渡期的正常現(xiàn)象，一般產(chǎn)后1周內(nèi)就會(huì)自行好轉(zhuǎn)。

　　產(chǎn)后虛汗的2大原因

　　1、氣虛

　　新媽咪一般白天出汗多，怕風(fēng)更怕冷，尤其在出汗之后，而且經(jīng)常感冒，常感覺(jué)頭暈、渾身倦怠無(wú)力、氣短、舌質(zhì)淡胖。

　　2、陰虛

　　新媽咪一般夜里睡著后出汗多，怕風(fēng)卻更怕熱，自我感覺(jué)身上發(fā)熱、手腳心發(fā)熱、口干咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。

產(chǎn)婦為何虛汗

　　調(diào)理產(chǎn)后虛汗的簡(jiǎn)易3法

　　1、服用中成藥

　　玉屏風(fēng)沖劑、補(bǔ)中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸對(duì)調(diào)理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。

　　2、外用止汗方

　　牡蠣粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽(yáng)、收斂止汗的作用。

　　五倍子粉。取五倍子粉1.5克，用溫開(kāi)水調(diào)濕，敷肚臍，以膠布固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫(yī)認(rèn)為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動(dòng)密切相關(guān)，為保健要穴。

　　特別提醒新媽咪！

　　外用藥物多為“急則治其標(biāo)”“治標(biāo)不治本”，只能達(dá)到緩解出汗的目的，因此必須配合使用口服藥物。只要針對(duì)病因服藥，堅(jiān)持一段時(shí)間，都能取得較好的療效。如果新媽咪過(guò)度虛損，可能自行中成藥的力度就不夠了，需要到醫(yī)院就診。