很多寶寶白天睡得很香，可到夜晚精神十足。夜晚可是大人養(yǎng)精蓄銳的時候，白天都累了一天，晚上應(yīng)當(dāng)好好休息，可是遇到這樣的孩子該怎么辦呢?也許孩子晚上這么精神是媽媽孕期的生活習(xí)性所致呢。

　　我經(jīng)常聽到一些新生兒的父母抱怨，寶寶晚上很遲才肯入睡，一般要鬧到晚上11點(diǎn)，有的甚至更晚。半夜里小寶寶精神十足，將一家人都弄得精疲力竭。

　　如果我再詳細(xì)詢問母親在孕期的生活作息規(guī)律，原因似乎就不難找到：相當(dāng)數(shù)量的準(zhǔn)媽媽，喜歡過夜生活，比如上網(wǎng)、打麻將、打牌、朋友聚會，或者由于工作原因要加班熬夜。總之，許多新生兒常常鬧夜，都與媽媽孕期玩得遲、睡得晚有關(guān)系。

　　雙休日，美贊臣公司在杭州舉辦“280天孕育聰明寶寶”孕期知識講座。擁有40多年臨床經(jīng)驗(yàn)、在孕期胎教和營養(yǎng)方面頗有研究、現(xiàn)任上海兒科學(xué)會新生兒組組長沈月華教授為百余位準(zhǔn)媽媽開了一堂課。

　　沈月華教授特別提到她在中國、日本等國進(jìn)行的孕婦、新生兒調(diào)查發(fā)現(xiàn)一個值得關(guān)注的現(xiàn)象——媽媽孕期的生活習(xí)慣會潛移默化教給孩子。

　　沈月華說，在她觀察的相當(dāng)數(shù)量的新生兒當(dāng)中，有的寶寶剛出生幾天，卻經(jīng)常在晚間哭鬧不肯睡覺，每天只睡10小時，而正常的寶寶在這個階段每天要睡18~20小時。她說，這和孕期母親的生活作息習(xí)慣有直接關(guān)系，有的準(zhǔn)媽媽晚上看電視、上網(wǎng)，到半夜才睡覺，導(dǎo)致寶寶的生物鐘受媽媽的影響，睡覺也不正常。

　　更加重要的一點(diǎn)是，有的媽媽孕期挑食，比如不喜歡吃芹菜、蒿菜等一些有氣味的蔬菜，結(jié)果這些神經(jīng)激素也會直接傳遞給寶寶，在寶寶出生長大以后，也會同樣對這類食物表現(xiàn)出反感的情緒。

　　專家提出，成功的胎教首先就要求準(zhǔn)媽媽有良好的興趣、愛好，健康的生活習(xí)慣，同時保持心情舒暢，給寶寶創(chuàng)造健康的成長環(huán)境。

　　沈月華特別建議準(zhǔn)媽媽唱歌給寶寶聽。她說，據(jù)國外研究，寶寶遺傳父母天資的比例只有50%左右，寶寶出生時大腦還沒有完全發(fā)育好，因此，適當(dāng)?shù)奶ソ炭梢宰寣殞毟斆鳌?

　　沈教授說，媽媽懷孕4個月的時候，胎兒聽覺和視覺都已經(jīng)發(fā)育，寶寶在媽媽肚子中能聽到各種聲音，也有感光反應(yīng)。這個時候音樂能夠促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。因此，媽媽可以給寶寶唱歌。據(jù)她的研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒出生后，聽到孕期媽媽經(jīng)常唱的歌會很快安靜下來，說明寶寶對這些歌都有記憶。