胎教在孕期是一項必要的事情，對寶寶以后的發育會有很大的影響，所以孕期做好胎教工作，對于媽媽來說是個重要的事情。因為你的寶寶受到胎教的影響后，以后對他的人生會有很大的幫助。好了，我們來看看一天的胎教日程安排吧。

　　整個計劃參照了胎教基本要素：運動胎教、音樂胎教、情緒胎教、語言胎教、環境胎教、撫摸胎教、美學胎教。

　　一、上午：

　　1、7點起床;

　　2、7點至7點半戶外散步;

　　3、8點至9點吃早餐、飯后休息;

　　4、9點進行音樂胎教;聽音樂的內容我根據自己的實際情況作了上午和下午兩個胎教音樂方案：上午適合聽一些舒經活絡的音樂。比如民族音樂《江南好》、《春風得意》;再聽些開發胎兒大腦的音樂比如：莫扎特的《莫扎特弦樂小夜曲》、《搖籃曲》、貝多芬的《獻給愛麗絲》。下午天氣比較燥熱，可能心情會煩躁，因此我選擇了抒情性很強的民族音樂《春江花月夜》、《平沙落雁》還有莫扎特的《幻想曲》、《搖籃曲》、巴赫---古諾的《圣母頌》。

　　5、9點半休息喝水、吃水果零食等;

　　6、10點進行語言胎教具體內容：聽一個童話故事，或者朗誦一首古詩，閱讀圖畫美麗的幼兒畫報、與胎兒問好......

　　7、11點漫游在網海，隨意休息瀏覽;

　　8、12點至1點半做午飯吃午飯;