6、環(huán)境胎教

　　胎兒在母體內(nèi)長到4個(gè)月時(shí)，就有了種種感覺，環(huán)境對胎兒的健康發(fā)育的重要性，因此，孕婦要投入到大自然中去欣賞、去感受，讓腹中的小寶寶早日受到美的熏陶。

　　孕中期三個(gè)方面要注意

　　大自然的美麗是任何其他事物都無法替代的，它具有陶冶人們的情感、激發(fā)人的情感，它們能給人們帶來歡樂，激勵人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。大自然不僅可以開闊母親的視野，而且對于母嬰身體也大有益處，因?yàn)橹挥型度氲酱笞匀恢腥ィ拍茏屓诵膼偰俊４笞匀恢星逍碌目諝鈱τ谌祟惖慕】涤袠O大的益處，對孕婦更是如此。有一些孕婦，因怕傷風(fēng)感冒而不敢開窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長此以往，不僅會使健康受損，而且也會對胎兒帶來一定的影響。

　　俗話說：“一天之計(jì)在于晨。”

　　對于孕婦來說就更是如此。每一位孕婦都應(yīng)該克服自己的懶惰情緒，爭取每日早些起床，到有樹林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那里的清新空氣，在樹林多的地方以及有較大面積草坪的地方，塵土和噪聲都比較少。

　　晚上最好能開小窗睡眠，保證室內(nèi)空氣的清新，如天氣太冷可關(guān)窗，但應(yīng)在起床后，打開所有的窗戶換空氣。除早晚閑暇時(shí)間外，孕婦在工作的休息時(shí)間也應(yīng)到樹木、草坪或噴水池邊走走。

　　另外，假日里與丈夫和親朋好友一起去郊外游玩，也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀美的大自然田園景色的同時(shí)，你那未出世的寶寶也會得到益處，含氧豐富的血液會使寶寶像喝足水的“莊稼”一樣茁壯成長。有時(shí)還會在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢！多欣賞大自然的美，不僅可以使人得到休息、娛樂并伴以幽靜、清爽、舒服之感，還可以使人大開眼界，增長知識，增添青春的活力，這些都是極有利孕婦和胎兒的身心健康的。

　　小編提醒：

　　用心感受你與胎兒的聯(lián)系現(xiàn)在，用心去感受自己的心臟與胎兒的心臟正以相同的節(jié)奏在跳動。暫停一下呼吸，傾聽胎兒的心跳聲。把手掌擱在肚子上，感覺自己將關(guān)愛與活力一波波地傳遞給寶寶。

　　孕中期的時(shí)候，胎兒也已經(jīng)發(fā)育成形，有了自己的意識，所以可以以胎教為著重點(diǎn)，給寶寶進(jìn)行胎教，相信寶寶也能夠感知到你對他的愛。