女人生完孩子后面臨的一個最大的問題就是身體走形，尤其是腿部贅肉更為明顯，那么有什么好的方法可以染給產(chǎn)婦的粗腿變細呢？下面本文就為您解析讓產(chǎn)婦粗腿變細的方法。

瘦腿

　　讓產(chǎn)婦粗腿變細的方法

　　首先，要解決產(chǎn)后媽媽粗腿變細腿這個問題，大家先要正視這個問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什么問題。那么，產(chǎn)后媽媽粗腿變細腿到底有何妙招呢？一般來說，在生育之后，你的腿最可能發(fā)生以下的狀況：

　　1、雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發(fā)生浮腫。分娩之后，如果身體還沒有完全恢復(fù)，體內(nèi)如果還有炎癥的話，就很有可能會產(chǎn)生浮腫。另外，浮腫也跟人的體質(zhì)有關(guān)。一般而言，水腫體質(zhì)的人下半身比上半身更容易發(fā)胖，同時還會伴有便秘、手腳冰涼、出汗少、低血壓等特征。

　　2、腿部變粗：由于在懷孕時，很多人為了孩子健康，都會大量補充高熱量的營養(yǎng)品，所以，這就可能導(dǎo)致產(chǎn)婦全身發(fā)胖。這樣腿部自然也會變粗。一般通過運動和節(jié)食，隨著全身的整體瘦身，腿部曲線也會隨之得到改善。

　　3、腿部肌膚粗糙：女性生育，對身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會造成一定的影響，因而對皮膚也會產(chǎn)生作用。有些人的皮膚可能因此而變得光潔細膩，而有些人則可能變得暗淡粗糙，通常通過美容手段可以有效改善腿部肌膚。