Q：哪些避孕工具適合我？

　　A：例如避孕套。采用激素避孕法也可以，比如采用純粹的促孕激素化合物就是一個值得推薦的辦法，它既可以避孕，又能夠刺激產奶。因此，你可以使用小劑量口服避孕丸，不過你一定要保證按時而且有規律地服用。

　　如果你沒有打算在今后的幾個月里再度懷孕，你也可以把促孕激素針植入皮下，或者在分娩的六個星期后就安上含銅宮內節育器。但一定要在骨盆和子宮口都復原了以后在進行，這通常需要半年左右的時間。

夫妻生活問答

　　Q：我覺得自己不漂亮，因為我的肚皮還是松弛的。我如何才能享受到性愛的樂趣呢？

　　A：通常你的體型復原需要幾個月甚至更長時間。你可以嘗試著學會欣賞自己已經改變了的身體，它在過去的幾個月里完成了一項非常偉大的工作。你要讓自己意識到，你的身體是為你的生活而存在的，而不是你的生活就是為了塑造你的體型。如果現在的體型成為你生活中的痛苦，你就應該改變自己的態度。

　　撫摩自己的身體、在一個有香熏的氛圍里，享受性愛吧。可能當你的先生看到你略顯松軟的肚子的時候，你覺得很尷尬。但你知道嗎？其實大多數男人并不像女人們所想象的那樣苛刻，男人們認為那些對自己身體感覺良好的女人是性感的。

　　Q：在做愛的時候，會陰的縫合處為什么會疼痛？

　　A：這與會陰處的傷口類型有關。會陰撕裂比會陰切開在做愛時引起的痛感要小；并且會陰撕裂痊愈得也要更快一些，而會陰切開一般需要一個季度的時間才能完全恢復，也就是說三個月后你才不會感覺到有傷口存在。如果你認為會陰有問題，一定要和婦科大夫談一談，因為在分娩之后，由于會陰處的傷口會對陰莖的插入很不適應。分娩后陰道也會僵硬，導致做愛的時候有疼痛的感覺。

　　可以采取一些措施改變這種狀況：或者是把性愛的節奏放緩，逐步進入；或者是用麥牙油或櫻果油按摩，使得傷口縫合處變得柔軟而有彈性。

　　Q：我的丈夫想要做愛，但是我只想得到愛撫。我們該怎么辦呢？

　　A：在西方的性愛診療中有一句諺語：“女人們通過做愛得到柔情，男人們用溫柔換取性愛。”這句話適用于很多伴侶，尤其適合那些剛剛做父母的伴侶們。因為女人們在這段時間把更多的溫柔都給了新出生的嬰兒，因此她們更渴望從她們的伴侶處得到一些回報。而年輕的爸爸們的情況正好相反，他們有時會有這樣的感覺：他們的那一半只認為孩子是最重要的，而忽視他們的存在。因此年輕的爸爸們希望通過性愛重新贏得他們的伴侶。因此，如果在這個階段伴侶雙方都能得到自己想要的是最好的情況了。如果你希望和他的身體密切地接觸，想得到愛撫，為什么不試著更進一步，做愛呢？這正是他想要的，而他也可以用他的柔情作為回報。那么，是否你們雙方都會很愉快呢？

　　但如果你一點性欲都沒有，而且做愛只能讓你感到很累，那么你就應該讓你的伴侶知道這一點了。你也許可以這樣和他溝通：你完全理解他的愿望，過一段時間后，你也會想要沒有顧慮地、盡情地享受性愛的。但是現在你還沒有恢復好，無論是身體上還是心理上。這樣，他通常能夠理解你，雖然有時他會不情愿，但是至少他不會認為你的回避是不正常的。

　　Q：我們的性愛生活會因為孩子的出世而改變嗎？

　　A：這是肯定的。兩個人的關系的基礎已經發生了變化，你們不能再像以前那樣，當你們需要的時候，就隨心所欲地得到滿足。現在的生活是三個人的了，而不再是兩人世界。每個人的對生活的決定權都小了一點，喧鬧的時光開始了。當然這并不意味著性愛的樂趣會因此減少。相反，有一些女性在生產之后，更多地享受到了性生活的樂趣。很多伴侶都說，盡管現在做愛的次數少了，但是每次的質量更高了。

　　因此，不必有壓力，放松下來，盡管也許恢復親密后的“第一次”并沒有帶來特別激動的感覺，但美妙的感覺會慢慢回歸的。總之，你們現在是一對年輕的父母了，在婚姻生活和性愛生活中，都要重新開始認識對方和自己了。