很多人不知道，最自然有利的分娩姿勢其實是立式分娩。立式分娩是古代傳統的分娩方法，不僅能緩解分娩疼痛，而且分娩會變得更快。

立式分娩可緩解分娩疼痛

　　可采用立式分娩緩解分娩疼痛

　　大部門待產婦女想減少分娩時的疼痛，因此她們嘗試了一些非傳統的分娩方式。比如浴缸、大海、甚至冰窟就成了嬰兒誕生地，但殊不知最自然有利的分娩姿勢其實是立式分娩。還有就是蹲、坐、跪，在產程中產婦不停地改變生產姿勢，可以有效減少難產。專家表示，婦女采用立式狀態分娩可以分泌更多的內啡肽，即為天然的鎮痛和抗體休克物質，所以分娩會變得更快。

　　立式分娩，讓女人疼痛少

　　有大量考古資料證明，立式分娩是古代傳統的分娩方法。埃及法老宮殿中一座浮雕就有描繪到：埃及末代女王克婁巴特拉跪著，周圍有5名婦女，其中一名婦女在為其接生。而在考古挖掘出的古代巴比倫文物中，發現有一把分娩專用椅，被考證有2000年的歷史了。

　　然后，躺著分娩只是在最近兩百多年才出現的。據說是這種時髦的方法始于路易十四國王當政時的法國。有一天，路易十四突然心血來潮，想看看他的情婦是如何分娩。為了讓國王看得更清楚些，產婦就被安置在了床上。也許是王心大悅，路易十四隨后就頒令，只能給躺著分娩的婦女接生。臥式分娩就這樣流行起來，但這種分娩方法只對好奇的旁觀者和懶惰的醫生有利，它便于醫生用手術鉗拖出嬰兒或采取無痛分娩。

　　在俄羅斯，最早正式使用立式分娩法接生的是莫斯科第四產院產科主任尼娜·庫茲涅佐娃。她當時回憶道：“接生的時候我在產婦面前足足要跪了3個小時，那時就覺得自己快要累死了。從那時起我為數百名婦女采用過立式分娩法接生。有些婦女第一次生小孩時采用的是臥式，但第二次就要求用立式了，她們說這樣容易很多。”