產(chǎn)后，由于新媽媽氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經(jīng)常張開著，又長時間在溫室里，所以，一旦像莉莉那樣身體突然經(jīng)受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。

　　感冒分為幾種？

　　分為細菌性感冒和病毒性感冒兩種。細菌性感冒一般是由肺炎鏈球菌和溶血性鏈球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠狀病毒等病毒引起。識別病毒性感冒和細菌性感冒，應(yīng)進行血常規(guī)化驗。白細胞偏高的是細菌性感冒，白細胞正常或偏低的是病毒性感冒。發(fā)病率較高，一年四季均可發(fā)生，以冬春季節(jié)及氣候多變時最容易發(fā)病。

　　預(yù)防感冒五招式：

　　1、經(jīng)常搓手

　　人的手上有很多經(jīng)絡(luò)和穴位，經(jīng)常搓手能促進手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。

月子感冒怎么辦

　　2、足部保暖

　　如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。新媽媽要注意足部的保暖，最好能時刻穿著襪子。

　　3、保濕、通風(fēng)

　　新媽媽的臥室溫度最好保持在20—24℃，但在注意保溫的同時也要注意通風(fēng)，每天應(yīng)開窗通風(fēng)2—3次，每次20—30分鐘。空氣干燥的時候，可以在房間里放一個加濕器或者一盆水，同樣能起到預(yù)防感冒的作用。

　　4、皮膚清潔

　　新媽媽出汗比較多，衣褲、被褥常被汗水浸濕，容易使病菌繁殖生長。因此，新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬，這樣不僅能保持清潔，而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。

　　5、隔離消毒

　　如果家中有人患了感冒，應(yīng)立即采取隔離措施，房間里還應(yīng)及時用食醋熏蒸法進行空氣消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水將食醋稀釋2—3倍，關(guān)緊門窗，加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發(fā)掉，有消毒防病的作用。