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重視產前心理保健 壓力過大當心早產!

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網

  身為記者的朱莉每天都在外奔波。自打懷孕后,行動不自如了,但仍要為工作奔忙。她說,就是因為工作的關系,一直拖到35歲才敢要孩子。

  專家釋疑:很多白領在懷孕期間憂心忡忡,擔心懷孕、哺乳而失去工作。其實懷孕與工作并不矛盾。要知道懷孕是一個很自然的過程,孕婦只要定期產檢,飲食上合理搭配,適當補充鐵劑、鈣劑,就可以順利地分娩。至于懷孕之后的腰酸、手麻、下肢水腫等也都是妊娠的正常表現。9個月之后可以停止工作,當然這取決于孕婦個人的感受和適應力。

  恐懼之二:生孩子很痛的

  “是剖腹產還是陰道分娩?”無論哪一種分娩方式產婦都要忍受異常疼痛。

  專家釋疑:其實,現在大醫院都推廣無痛分娩,這樣可使孕婦對分娩時的恐懼降到最低。實施無痛分娩的整個產程中,產婦可以比較舒適、清晰地感受新生命到來的喜悅。因為鎮痛的藥物是從背部向腰椎注射,而且無痛分娩對母嬰影響小,起效快、作用可靠。目前,美、英分娩鎮痛率達85%以上,遺憾的是,我國目前分娩鎮痛率不到1%。


保持愉快的心理

  恐懼之三:身材變形、乳房松弛

  “本以為過兩三年肚皮能收回去的,可看看松松的肚皮,分明是破相了。”優優媽對肚皮、妊娠紋以及松弛的乳房已經認命了。

  專家釋疑:妊娠的確會讓女性的身材受到影響,比如骨盆變寬,陰道變松弛、乳房下垂等。但是分娩之后骨盆、陰道基本可以恢復到以前的狀態,唯一不能恢復的是乳房,因為妊娠之后乳腺管增生這是為人工哺乳做準備,分娩之后,乳房的確會下垂。至于身材變形主要還是與自身的體質有關,也有不少產婦分娩后身材變苗條了。

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