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媽媽們都快來 上一堂產前的心理保健課

編輯:曉琳 | 出處: 恒初網

  雖然分娩是一個自然生理過程,可它對人類卻往往是一件重大的應激事件,尤其是初產婦,非常容易出現復雜的心理變化,對分娩產生不良的影響。目前,心身醫學正在日益受到廣泛重視,不但要重視生理因素對分娩的影響,更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣,有助于提高自然分娩的安全性。


產前心理保健

  第一課:了解分娩的應激反應

  分娩應激反應,是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時,所產生的非特異性反應,從妊娠期間就開始了這種心理應激反應——

  * 對懷孕后身體的生理變化不適應,尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受,加上妊娠反應引起的嘔吐不適等,孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

  * 過于關注懷孕過程,如經常擔心妊娠不順利,擔心胎兒發育不正常。研究表明,對懷孕表現出消極態度,對胎兒狀況太擔心的孕婦,在孕期容易發生并發癥,分娩時也常常更危險。

  * 擔心分娩不順利,害怕手術,害怕分娩時的宮縮痛。

  * 害怕陌生的分娩環境,害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫,害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

  * 為胎兒性別煩惱,擔心分娩后遺癥,擔心胎兒不能存活,擔心產后無人照顧及經濟費用等。

  第二課:了解分娩時的生理和心理反應特點

  分娩時生理反應特點表現為——

  * 血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

  * 內分泌系統發生變化,尤其是垂體-腎上腺皮質系統,使得腎上腺素分泌增加,導致子宮收縮乏力,影響產程的順利進展。

  分娩時心理反應特點表現為——

  * 焦慮、恐懼、抑郁是心理應激最常見的反應。適當的焦慮,可提高個體適應環境的能力,而過度焦慮則不利于適應環境,易導致子宮收縮乏力,是增加助產率和產后出血的一個可能因素。

  * 不良的情緒反應可使痛域下降,加重疼痛。緊張-疼痛綜合癥可使產程延長,同時減少子宮血流,使胎兒缺氧。

  * 應激狀態的產婦心理承受能力下降,自我評價下降,缺乏自信。

  * 由應激引起的強烈情緒反應,使產婦分娩的自控力降低或喪失。

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