引領孩子走向成功的1萬小時定律

　　馬爾科姆?格拉德維爾(Malcolm Gladwell)在其著作《異類》(Outliers)當中提出了成功人士共有的“1萬小時定律”。他主張雖然存在著能力非常出眾的人，但他們并不僅靠能力獲得成功，想要成功的話，“才能＋練習”是不可缺少的。他通過幾個事例，說明有才能的人想要獲得成功的話就需要“1萬小時的練習”。

　　心理學家安德斯?艾瑞克森(K. Anders Ericsson)與兩位同事一起在1990年發表了一項名為《才能論爭的事例A》的研究結果。他們的研究對象是一些學習小提琴的學生，第一組是被看做“精英”的具有出眾才華的學生，第二組是評價“不錯”的一些學生，最后一組則是無法成為專業演奏家只夢想做個音樂教師的學生。研究團隊將學生分成以上三組之后，提出了以下的問題：“從你第一次拿起小提琴那瞬間直到現在為止，你一共練習過多長的時間？”

　　研究分析就以這個提問的回答為基礎開始進行。三組學生大多都是在5歲前后開始學習小提琴的。這三組學生在剛開始接觸小提琴的時候都會每周練習2至3個小時。但從8歲以后開始三組學生就發生了一些變化。根據他們不同的演奏實力，他們練習演奏的時間長度也有所不同。精英組的學生在9歲時平均每周練習6個小時，10歲時12個小時，14歲時16個小時，練習的時間不斷加長。而在明確設定目標的20歲前后，他們的練習時間就增加到了每周30小時以上。

　　根據學生們的回答為基礎統計得來的結果顯示，由精英學生構成的第一組直到20歲為止練習時間達到了1萬小時，第二組的練習時間為8000小時，而第三組的練習時間為4000小時。

　　通過這項研究我們可以了解，“天才”并不是無需任何努力就能達成的，反而需要付出比別人更多的努力與練習才會成為所謂的天才。此外，學者們還會詢問演奏者是否能夠進入具有最高水準的音樂學校，說明與才能相比，努力也有不可或缺的重要性。即，比其他人付出更多努力的人，才能成為最出眾群組中最高水平的人。

　　像這樣訓練時間與成功之間的關系，并不僅僅體現在小提琴學生們的身上。神經學專家丹尼爾?列維京(Daniel J. Levitin)曾發表了這樣的研究結果，如果希望成為具有最高水準的專業人士，就需要1萬小時的練習時間：“作曲家、棒球選手、小說家、鋼琴演奏家、象棋選手，甚至是犯罪專家都需要練習1萬個小時的時間才能成為具有最佳水準的專家。而1萬個小時則意味著每天大約要練習3個小時，每周練習12個小時，10年之后才能完成的時間量。”

　　這個1萬小時定律在世界公認的神童莫扎特身上也同樣適用。心理學家邁克爾?豪(Michael Howe)在《解讀天才》一書中對莫扎特進行了如下的闡述：“莫扎特初期作的曲子并沒有特別出彩的地方，他只不過將與其他作曲家一同表演的協奏曲進行了再次編曲而已。而在他的作品中被評價為絕世名曲的協奏曲是他21歲時寫成的。從他開始寫協奏曲到創作出名曲為止，算來整整花費了10年的時間。”

　　愛迪生曾經說過“天才是1%的靈感加上99%的努力”。這句話并不是天才故意謙虛或貶低自己。每個人都認為才能是重要的，但更重要的是使才能更為圓滿，最終成為能力的訓練。無論才能多么出眾，如果不付出努力就不可能獲得成功。

　　通過“1萬小時定律”，我們可以得知即便是天生具有一定才能的人，如果想讓才能之花盛開的話也需要一定的時間和努力。要戰勝這漫長的時間，讓孩子承受艱難的磨煉與痛苦，就必須具備“延遲滿足能力”。如果沒有延遲滿足能力，那么就無法堅持度過這1萬小時艱苦的練習與訓練過程。