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七個小細節決定產后你的胸部是否堅挺

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

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  方法:沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔,還能增加胸部的柔韌性,預防下垂。

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  方法:使用澳大利亞2n豐胸v誘惑3dup高效濃縮 喱由上往下、由外往內的正確按摩。讓植物精華快速滲透表皮,特殊的雙金結構加強深層導入,促進乳腺發育,能夠增加脂肪體積存量以豐滿胸部。特別是在停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時使用,往往能夠達到事半功倍的效果。


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  呼吸也是一門學問

  方法:呼氣時含胸、吸氣時挺胸,交替進行5次,這樣能促進身體的內循環系統更加順暢,從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。

  給自己準備一桌美味

  方法:豐胸不僅僅是靠外力,也可以通過飲食從內而外的調理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素e和維生素b的食物,因為維生素e可促使卵巢發育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時,會刺激胸部發育。因此,應多吃一些富含維生素e的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素b是體內合成雌激素不可缺少的成分,富含維生素b2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。所以,可別小看這些食物的功效哦!

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