從孩子呱呱墜地到蹣跚學步，在母親用雙手呵護稚童的過程中，她自己的身體開始一點點地積累疾病隱患，直到量變引起質變——相關疾病的爆發。尤其是母親在長時間抱孩子之后容易引起一系列病癥，如頸椎病、腰椎間盤突出癥、腕管綜合征等。在母親節期間，著重解讀這三種疾病，幫助女性從初為人母開始就做個健康母親。

　　頸椎病

　　釋義：因頸椎退行性變引起椎管或椎間孔變窄，刺激壓迫頸部脊髓、神經根等，并引起相應臨床癥狀的疾病。頸部長時間保持一種姿勢，或處于不良的體位，均易引起慢性勞損，從而導致頸椎病的發生。

　　成因：母親在喂奶、換尿布、抱小孩、逗小孩等活動中，較容易長時間處于低頭狀態，而至頸部肌肉過勞，誘發頸椎病。較常出現的癥狀如頸肩部酸痛，甚至放射至頭枕部或上肢；一側肩背部或上肢麻木無力，皮膚感覺減退；頸部及上肢活動僵硬、活動受限；嚴重者可有頭暈、惡心等癥狀，壓迫脊髓者甚至會出現下肢無力和腳踩棉花感。通常起病初期較輕，后逐漸加重；如遇突發外因刺激也可突發癥狀較重。

產后抱孩子容易累出月子病

　　對策：一旦出現癥狀，應盡快就醫，如癥狀較輕，可采取物理治療、頸部支具等保守療法；如癥狀較重也可考慮手術治療。最理想的當然是防病于未然，在平時懷抱小孩以及照顧小孩的過程中，要注意經常更換姿勢，一個姿勢的時間不宜超過30分鐘；勿長時間低頭，應時常抬頭遠望；注意休息。

　　腰椎間盤突出癥

　　釋義：因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰部勞損積累，反復彎腰、扭轉動作，或猛然搬提重物，均易誘發腰椎間盤突出癥，妊娠則是常見的誘因之一。