成因：從最初懷孕時(shí)期開(kāi)始，腹部逐漸隆起，胎兒的重量和羊水的重量全部集中在母親的腰腹部，使其造成巨大的負(fù)載，而且隨著十月懷胎逐漸增加，極易引發(fā)腰部的損傷，劇烈咳嗽、便秘時(shí)用力排便等都能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。即使懷孕過(guò)程沒(méi)有爆發(fā)，在長(zhǎng)時(shí)間的積累下，腰背部的肌肉及各組織也處于勞損的亞健康狀態(tài)。在嬰兒出生到逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，抱小孩、彎腰提重物、陪寶寶玩等動(dòng)作，也會(huì)加重腰背部的負(fù)擔(dān)，極易誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。常見(jiàn)的癥狀如腰痛或下肢放射痛，下肢無(wú)力，二便功能異常，腰部及腿部活動(dòng)受限等。

月子期間注意保健

　　對(duì)策：一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)治療，妊娠期內(nèi)不能藥物及物理治療，只能平躺硬板床靜養(yǎng)；妊娠之后可采取適當(dāng)?shù)奈锢碇委熀脱恐Ь叩缺Ｊ丿煼?；?yán)重時(shí)也可考慮手術(shù)治療。平時(shí)提醒媽媽們注意休息，不要提重物，抱寶寶時(shí)也應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不宜過(guò)勞。

　　腕管綜合征

　　釋義：由于正中神經(jīng)在手臂腕管內(nèi)受到壓迫與刺激而產(chǎn)生的相應(yīng)的臨床癥狀，可由許多因素引起，如內(nèi)分泌系統(tǒng)變化、腕部損傷、勞損、感染等。

　　成因：母親在妊娠期及哺乳期易發(fā)生內(nèi)分泌代謝變化，同時(shí)在妊娠后為寶寶換洗尿布、照顧寶寶等一系列活動(dòng)中都常用到手腕部，極易發(fā)生腕部勞損，誘發(fā)腕管綜合征。臨床癥狀主要有手腕部及手掌面橈側(cè)、拇指、食指、中指及環(huán)指橈側(cè)麻痛，夜間或清晨加重，活動(dòng)后減輕；日久者可致魚(yú)際肌萎縮。

　　對(duì)策：一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可采取腕部支具制動(dòng)配合物理治療的保守方法；嚴(yán)重者也可采用手術(shù)減壓治療。日常生活中應(yīng)盡量減少腕部活動(dòng)，注意休息和自我保健。