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寶寶健康零食大起底 挑選大有學(xué)問!

編輯:xiangmengjie | 出處: 媽媽網(wǎng)


碳酸飲料會帶走鈣質(zhì)

  NO.3 加工類零食

  香腸在超市的里是最常見的,它似乎在每個家庭的餐桌上都會出現(xiàn)。但是,它也是一種經(jīng)過加工的肉類食品,盡管味道很香,卻同樣含有亞硝酸鹽,要盡量減少給寶寶食用。

  NO.4 方便面

  方便面確實能在饑餓的時候填飽肚子,但它也僅僅能填飽肚子而已!沒有任何營養(yǎng)成分的同時,它還是高熱量的食物。這種零食一定不能讓寶寶吃。

  NO.5 碳酸飲料

  酸酸甜甜的飲料對孩子來說充滿了誘惑,一旦嘗過他一定會不時就叫嚷著要喝。但是飲料要讓寶寶少喝,碳酸飲料更是如此。因為它會帶走身體中的鈣質(zhì),還可能會因為喝后的飽腹感影響到孩子的食欲

  NO.6 罐頭食品

  無論是肉類罐頭還是水果罐頭,即便它的原來是多么地富含營養(yǎng),可經(jīng)過加工制成罐頭,原料的維生素被破壞、蛋白質(zhì)變性,除了熱量它們什么都沒剩下。

  

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