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要怎樣去面對這些產后乳房問題

編輯:小琪

  “我”不能自控了,這讓我很難堪!

  變化自述

  主人終于決定給寶寶斷奶了,原本以為噩夢就此停止,可沒想到這才幾天,奶水就把我脹得極不舒服,主人又沒有那么多時間去擠出乳汁,最后只能是我硬生生地將乳汁給逼了回去,可是以我自己的身體容量來說,根本就不能一直裝下這么多乳汁,結果導致最近一直有溢乳現象發生,有時呈乳白色、有時呈清水色,有幾天還特別多,真難受!

  我的主人

  主人會在我渾身難受的時候,用麥芽沖水喝,一定程度上緩解了我難受的感覺。可是,主人以往喝的魚湯、肉湯一點也沒有減少,我真擔心乳汁什么時候又該往外溢了。


乳房問題

  保養指南

  很多媽媽發現,她們停止喂奶幾周乃至幾個月之后,乳房依然繼續滲出少量的乳汁。這其實是正常現象,媽媽不需要過分擔心,這是因為體內激素水平的調整需要一個過程。乳房疼痛不僅令媽媽們自我感覺十分難受,還為乳房病變埋下隱患:突然斷奶,容易發生肌乳囊腫,導致乳腺增生;嚴重者會生成增生樣的結節,導致乳房病變;若乳汁瘀積,還可能為以后患乳腺炎乳腺癌埋下隱患,所以媽媽應該注意科學斷奶。

  1、及時斷奶

  將斷奶安排在8個月~1歲半都是合理的。對寶寶來說,不及時斷奶會使寶寶過分依賴母親的乳汁,變得不好好吃飯,影響發育;而對于媽媽來說,不及時斷奶會對工作造成影響,而且,哺乳時間過長,對于乳房的恢復也不好。

  3、停止吮吸

  在乳頭破裂后,首先應該停止寶寶直接吮吸,以免引起經久不愈,甚至加重病情,造成寶寶腹瀉或假性黑便。對于癥狀輕的媽媽,可在哺乳后涂藥,哺乳前拭去,用吸入器吸出乳汁喂養。或者用吸出的乳汁直接涂抹于皸裂的乳頭上,可以促進皸裂的愈合。

  4、撤離乳頭

  當媽媽感覺到被咬,可以將手指插進乳頭和寶寶的牙床之間,撤掉乳頭,或將寶寶的頭輕輕地扣向乳房,堵住他的鼻子。這樣寶寶會本能地松開嘴了。

  5、干燥愈合

  寶寶哺乳結束后,媽媽可直接用奶水洗凈傷口,而且不要立刻穿戴文胸,盡量敞開讓乳頭風干,這有助于軟化及濕潤乳頭,也能使裂口迅速愈合。最好勤換內衣,使內衣保持干燥。

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