4、安靜地休息

　　·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產，要注意保持精神上的愉快。

　　·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產。

　　·輕度疲勞也可引起早產，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

準媽媽掌握早產3征兆和預防早產7要點

　　5、不要讓腹部緊張

　　長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。

　　6、有下列異常情況的孕婦請加以注意

　　·宮頸機能不全。

　　·子宮畸形。

　　7、有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動

　　·妊娠高血壓綜合征。

　　·雙胞胎或多胎妊娠。

　　·前置胎盤。

　　·羊水過多癥（胎兒先天異常等時）。