31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

怎樣坐月子才可以讓你變得更美

編輯:小琪

  坐月子是女人一生中最好的改善體質、美麗蛻變的時機。如果沒有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患;做好了月子,也有機會將以前的舊患一起治好,甚至變得比以前更加美麗。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。 想要坐好月子,一定要注意以下幾個方面:

  生活上要注意:

  一定要休養一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。


束腹帶

  準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。

  前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)

  洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

  嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

  不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

  不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。

  要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美乱论| 一区二区久久电影 | 欧美大屁股精品毛片视频 | 色污视频在线观看 | 91免费高清视频 | 欧美视频国产精品 | 成年人黄色免费网站 | 国产毛片在线 | 草草久久久 | 一区二区国产在线 | 免费黄色入口 | 成人免费毛片片v | 免费a级毛片永久免费 | 久久亚洲春色中文字幕久久 | 一级大片久久 | 久久逼逼 | av影院在线播放 | 色网免费观看 | 成人男男视频拍拍拍在线观看 | 91精品国产综合久久久动漫日韩 | 色播视频在线播放 | 成码无人av片在线观看网站 | 孕妇体内谢精满日本电影 | 羞羞的动漫在线观看 | 91成人亚洲| 久久久久久久久久久影视 | 精品一区二区三区中文字幕老牛 | hd性videos意大利复古 | www.91视频com | 国产精品国产成人国产三级 | 国产好片无限资源 | 中文字幕xxx| 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 在线亚洲欧美 | 欧美日韩国产成人在线观看 | wwwxxx免费视频 | 免费看日韩片 | 黄色欧美精品 | 4p嗯啊巨肉寝室调教男男视频 | 日本不卡视频在线观看 | 日韩高清电影 |