太太懷孕了，準(zhǔn)爸爸們都會(huì)沉浸在甜蜜和幸福之中。在這段特殊的日子里，作為與她相依相伴的老公，你要做點(diǎn)什么，有助于太太安度這個(gè)孕產(chǎn)期呢？

準(zhǔn)爸爸 備戰(zhàn)生產(chǎn)5大要點(diǎn)

　　1、學(xué)習(xí)生育知識(shí)。

　　除了閱讀一些相關(guān)書籍外，也可以陪著準(zhǔn)媽媽參加一個(gè)孕媽咪保健學(xué)校，學(xué)習(xí)一些科學(xué)、實(shí)用的保健知識(shí)。

　　2、選好醫(yī)院。

　　根據(jù)距離的遠(yuǎn)近、醫(yī)院的級(jí)別等，為準(zhǔn)媽媽選擇一家你信賴的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　3、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　孕婦需要平衡合理的營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，還要根據(jù)個(gè)人活動(dòng)量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)。避免進(jìn)食過多油炸食物以及甜食（包括水果），以防止體重增加過快和巨大兒的出生。作為準(zhǔn)爸爸，你在這個(gè)方面義不容辭哦。