正的生產過程，在待產房看到那冰冷的產床時，真是讓人有些害怕，要是那天真的是我一個人去生產，我想我也許會堅持不下來的，這下體驗過一次，我想真正分娩時就不會那么陌生了，而且預演那天老公也陪我一起去了，他也熟悉了整個產程需要的一切手續，那樣的話臨產突然到來時應該不至于手忙腳亂了。醫生也告訴了我一些有關生產時的注意事項，其中一句話讓我覺得很自信，“其實生孩子就是一個意志的問題，你要堅信自己一定能把他生下來”。我想憑借我自己的力量一定可以將我的寶寶生下來的，真的很期盼。——小寶媽 28歲 雜志編輯

分娩其實是一段痛并快樂著的幸福經歷

　　媽媽網建議：

　　做個輕松、聰明的產婦

　　1、產前向有過自然分娩經歷的朋友和親人了解情況，但要多聽正面的意見，樹立信心。

　　2、不要先去知道寶貝是男是女，這樣會少太多的驚喜。

　　3、 臨產時要及時補充營養，吃飽飯，因為生產時需要你的體力配合。也可以帶些巧克力之類的食物以備急用。

　　4、不要緊張，盡量放松自己，緊張只會令疼痛加劇。

　　5、宮縮時不要過于掙扎、喊叫，以免無謂地消耗體力。

　　做個體貼、細心的丈夫

　　1、妻子宮縮時多給些安慰、支持、撫摸，如果她變得無理取鬧請不要介意，這時候她太需要你的呵護。

　　2、擦去妻子額頭上的汗，按摩背的下部，讓她以最舒服的姿勢靠著你。

　　3、幫助她向醫生、護士詢問一些感受，畢竟這對她來說是第一次，醫生的話和你的幫助會讓她放心。