問：遭遇了孕期的頭號敵人——妊娠斑，該如何應對？

　　答：妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉著，或腦垂體前葉分泌的黑色素細胞刺激素較多引起，一般出現于鼻翼和兩頰，這是正常的生理反應，平時化個淡妝稍稍修飾一下就可以了。孕期要注意避免長時間陽光照射，不吃辛辣刺激物及動物脂肪，少用彩妝，保持輕松、愉快、平靜心態，睡眠充足和生活規律。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就會消退，若長時間不退，可以去美容院做祛斑美容護理。

美容

　　問：懷孕以后總是眼睛腫腫的，一臉倦容，怎樣可以恢復神采？

　　答：懷孕的確是件辛苦的事，由于循環負荷加重，容易引起浮腫現象，將兩塊濕海綿冷凍20分鐘，輕輕搭在眼睛上，可以迅速消除腫眼泡。此外，具有潤滑作用的滴眼液對疲憊的眼睛是一種良好的活力劑，宜同時補充大量的水分，在脫水狀態下，滴眼液沒什么作用。

　　問：懷孕時能使用化妝品嗎？

　　答：孕期應選用安全性強、品質優良的保養品及化妝品。如不含酒精、合成香料和色素量少的產品以及自己已習慣的產品，并且最好使用同一品牌。像高科技生化產品、祛痘祛斑的特殊保養品、過期的和別人的化妝品、含激素及磨砂類產品，盡量不要使用。防曬品指數不要太高、不涂指甲油；每次使用潤膚品不要過多、過厚，千萬不要濃妝艷抹，特別是不要用口紅等被認為對胎兒有影響的化學品。

　　問：怎樣防止難看的妊娠紋？

　　答：減少或消除妊娠紋是孕期護理的重點之一。為減少妊娠紋，懷孕前應注意適當鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當控制體重增加的速度。孕期最后一個月，可用芳香精油自配按摩油預防妊娠紋：乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ML，打開VE膠囊一粒，和勻即可。

　　問：懷孕以后，還能經常去美容院做護理嗎？

　　答：當然可以！這是一個簡單方便的讓自己成為靚麗準媽媽的好主意。這時期的美容護理應以清潔、放松為主，電棒導入要放棄，足部反射療法和點壓式按摩應予取消，而且應避免刺激臉部穴位，可用舒緩按摩方式。