每個人都有一片心情的天空，準媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，準媽咪心情會有不同的表現(xiàn)。準媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應(yīng)。為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶健康多一點，準媽咪不妨先認識一下自己的性格，再找到對癥的好辦法把陰霾掃去，讓孕期一路好心情。

　　很多醫(yī)學(xué)研究表明，不同的性格會有不同的心情晴雨表，性格是對一個人情緒影響的一個很重要的因素。性格不穩(wěn)定、情緒控制差、敏感、多疑、壓抑、悲觀的準媽咪在孕期較易出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁等不良情緒；而情緒穩(wěn)定、控制力強、自信心與自尊心強、樂觀的準媽咪心理穩(wěn)定性高，孕期心理健康，狀態(tài)好。

孕婦的類型

　　心理學(xué)家按照性格是否穩(wěn)定和是否外向兩個指標，將人的性格分為四種類型——內(nèi)向穩(wěn)定型、內(nèi)向不穩(wěn)定型、外向穩(wěn)定型和外向不穩(wěn)定型。不同性格的準媽咪對待孕期的反應(yīng)會有不同的態(tài)度。

　　內(nèi)向不穩(wěn)定型

　　此種性格的準媽咪最容易發(fā)生心理問題，因為她本身的情緒波動大，又不善于和別人溝通和傾訴，自己內(nèi)心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉，所以情緒不好很難調(diào)整過來。

　　陰轉(zhuǎn)晴TIPS：

　　1、有意識地控制自己的情緒，一旦心情特別壞，盡量做一些或者想一些其他的事情。

　　2、如果真的特別擔(dān)心或害怕，就把它說出來，說給老公、父母或者好朋友，讓他們幫你分析，你就會覺得事情遠沒那么可怕，你也會卸下這個思想包袱。

　　3、內(nèi)向不穩(wěn)定型準媽咪是最需要幫助的，因為她自己不善于表達自己的感受，所以你需時常觀察她的思想狀況，如果遇到不太好的情況，及時交流開導(dǎo)她，讓她心情好起來。

　　4、內(nèi)向不穩(wěn)定型的準媽咪比較敏感，情緒變化也較大，所以可能有時會發(fā)發(fā)脾氣，或者以平時不太容易接受的方式來發(fā)泄，這時家里人尤其是準爸爸應(yīng)該明白這是她的情緒不穩(wěn)所致，不是她故意與大家過不去，理解她，讓她心情平和下來，這時老公體貼的表示和堅定的信念是讓她陰轉(zhuǎn)晴的最好辦法。

　　外向不穩(wěn)定型

　　性格開朗活潑，喜歡與人交往，有不高興的事喜歡傾訴。但是情緒不穩(wěn)定，波動大。