很多孕媽咪在孕期都會很注意飲食和保健，但是，卻還是會被驗出貧血。這時候，在孕婦注意事項中，你一定要多注意補鐵了。
判斷孕婦貧血的指標
孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低于12微克／升或血紅蛋白低于110克／升時，即可診斷為孕婦貧血(我們在醫院做的指血報告單上，可以看到血紅蛋白含量一欄，低于標準值的則為貧血，100以下為重度貧血)。
根據世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白＜11克／分升為貧血，未孕婦女血紅蛋白＜12克／分升為貧血。
孕婦貧血的癥狀
輕度貧血者，除皮膚粘膜蒼白外，很少有其它明顯癥狀。病情較重者，則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發干燥、脫發、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。當血色素下降至5～6克%時，心臟明顯增大。嚴重貧血者，由于心肌缺氧，可發生貧血性心臟病，在妊娠或分娩期易發生心力衰竭。
1、孕前就開始調理身體
孕前應把身體調整到最佳狀態，積極治療月經過多、慢性腸炎、慢性胃炎等可能導致貧血的疾病。一定要糾正偏食、挑食的不良飲食習慣，飲食安排應營養均衡。
