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冬季孕媽媽們一定要多加注意的禁忌

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  寒冷的冬季與溫暖的春季交叉時節。你是否正在等待寶寶的降生?要知道,流感、嚴寒和各種疾病無論對于準媽媽還是新媽媽都是不安全的因素。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍后代的使命,更應該加強自身的保健工作,以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育。 以下六點禁忌,冬季孕媽媽們一定要多加注意:

  一、忌常舔嘴唇

  有人認為嘴唇干裂用舌頭舔可以濕潤一些,結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了,嘴唇會更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的潤唇膏即可。

  二、忌涂純甘油

  人們平時使用的是含有20%水分的甘油,若用純甘油,其吸水能力太強,會吸收皮膚里的水分,反而會使皮膚更干燥。

  三、忌穿衣過多

  如穿衣過多過厚,則由于熱量大,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱。這樣反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。

  四、忌凍僵烤火

  冬天常會凍僵手,如此時馬上烤火或在熱水里燙,皮膚會立即由白轉紅,最后發紫,這樣很容易生凍瘡。正確的方法是:在比較溫暖的地方,將兩手互相搓擦,使手的溫度自然回升。

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