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寶寶夏季莫貪涼 清涼裝扮更易生病

編輯:chenxiaoxia


夏日皮膚裸露反易中暑

  專家建議,家長在夏天給孩子選衣服時,最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲,而且長短應適中,應該可以遮掩部分四肢,不要一味追求最短最小。

  同時,室內開空調時溫度不宜過低,最好控制在26℃~28℃。吃飯、睡覺時風向不能朝著孩子。進入有空調的場所,可以給孩子加一件稍長稍厚的衣物,尤其是當發現孩子手腳冰冷的時候。在空調房內要監督孩子及時補充水分,而且家有小孩不應長時間開空調,應時不時關閉空調、開窗透氣。

  夏日皮膚裸露反易中暑

  夏天里家長喜歡給孩子穿得很"清涼",其實這樣容易感冒。"夏天給孩子穿得過少,導致著涼、中暑,這是每年夏季的兒科門診常見現象。"中山大學孫逸仙紀念醫院兒科梁立陽教授介紹說。

  人的正常體溫為36℃~37℃, 當環境溫度低于皮膚溫度時,可借輻射、傳導、對流和不顯性蒸發散熱;而當環境溫度高于皮膚溫度時,皮膚就遭殃了,此時不能散熱反而會吸熱。

  專家進一步解釋,在氣溫18~28℃的環境里,人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱;氣溫達到35℃時,主要靠皮膚蒸發散熱;當氣溫繼續升高時,皮膚不但不能通過輻射散熱,還會從外界環境中吸收熱量。室外溫度輕易就可超過35℃。

  如果戶外正好是大中午或下午兩三點,此時給孩子穿得太少,孩子的皮膚就容易從外界吸收熱量,非但不會感到涼快,體表溫度的上升反而會使得他們覺得更熱,而且長時間處在高溫環境容易導致大量出汗,出現中暑。

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