體質不同

　　南方月子北方坐易上火

　　其實，月子里喝“月子水”、“月子米酒”等方法來自于南方。沈陽市中醫院婦產科醫生楊玉玲介紹，坐月子的飲食習慣從來都是南北不同，人們根據不同地域的氣候條件、地理環境等總結出來的。即使是同一地域，也因人的體質而有所不同。

　　月子里喝雞蛋米酒在南方挺普遍，這是因為南方氣候比較潮濕，南方女性的體質也偏濕，飲食中略含米酒可以幫助活血、消腫；但是北方人體質本就偏燥熱，多食米酒水就容易上火。北方女性產后如果想盡快排出惡露，可以在坐月子頭半個月用生山楂與紅糖水一起熬服，起到的效果是一樣的；如果想恢復身材，消除腹部，不論南方北方，光靠喝月子水肯定不管用，有針對性地進行鍛煉才是根本。

月子水易上火

　　醫生提醒

　　小心酒精傷及寶寶

　　對于這種“月子水”，記者采訪了沈陽多位產科醫生，有的持懷疑態度，有的則表示根本沒聽說過。他們表示，所謂“月子里喝水會導致臟器下垂、腹部變胖”的說法，無論是在中醫西醫里都是不存在的，甚至鼓勵產后多喝水以促進血液循環，只是要喝溫熱水。

　　至于用米酒水代替水，醫生表示需要謹慎，米酒確實有溫補、活血、促進血液循環的作用，能夠幫助排出惡露。但是，如果處理不當，其中有酒精成分殘留，產婦攝入后會通過乳汁進入寶寶體內，而酒精會影響寶寶的神經發育。