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預(yù)產(chǎn)期即將來臨 準(zhǔn)媽們要做好哪些準(zhǔn)備

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  預(yù)產(chǎn)期前一個月,準(zhǔn)媽媽就應(yīng)通過醫(yī)生或書本來了解有關(guān)分娩的知識,做好心理準(zhǔn)備。預(yù)產(chǎn)期前2周,孕婦每天可能會感到有幾次不規(guī)則的子宮收縮,經(jīng)過臥床休息,宮縮就會很快消失。這段時間,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前,孕婦要保持心情的穩(wěn)定,一旦宮縮開始,應(yīng)堅定信心,相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩。

 
預(yù)產(chǎn)期來臨要做好充足的準(zhǔn)備

  方法1 選擇合適年齡分娩

  滿35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險系數(shù)升高。

  首先,年齡過大,產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發(fā)生難產(chǎn)。其次孕婦年齡越大,發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會越多,因此不能順產(chǎn)、而需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機會越多。

  大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,女性生育的最佳年齡是25-29歲左右,處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。

  方法2 孕期合理營養(yǎng),控制體重

  寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒),母體的難產(chǎn)率會大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測胎兒體重超過4000克,一般就會建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。

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