劉愛民告訴齊女士，此時(shí)可以多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動(dòng)物性蛋白質(zhì)可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。此外，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

冬瓜

　　如果出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)，產(chǎn)婦也不必過于擔(dān)心，可用2%諾地爾酊外搽，每日兩次。考慮到患者是哺乳期，劉愛民對其采取中藥內(nèi)服辨證治療。

　　中醫(yī)將產(chǎn)后脫發(fā)分為三型

　　陰血虧虛型 治療以益氣養(yǎng)血、生發(fā)為主。方藥：當(dāng)歸15克，白芍18克，熟地20克，制首烏18克，阿膠10克（烊化），天麻9克，菟絲子18克，丹參18克，木瓜9克，羌活5克。每日一劑，分三次服用。中成藥可用神應(yīng)養(yǎng)真丹。

　　脾虛血虧型 治療以健脾養(yǎng)血生發(fā)為主。方藥：黨參12克，黃芪18克，炒白術(shù)10克，云苓18克，陳皮9克，桂圓肉10克，炒棗仁18克，制首烏18克，桑葚9克，當(dāng)歸15克，炙甘草9克，大棗5枚。中成藥可用歸脾丸。

　　腎虛型 治療以補(bǔ)腎生發(fā)為主。方藥：制首烏20克，菟絲子20克，補(bǔ)骨脂10克，枸杞子15克，云苓18克，當(dāng)歸15克，山藥30克，丹參18克，黑豆10克。中成藥可用七寶美髯丹。