有的孕婦一旦懷孕就開始臥床休息，擔(dān)心一運(yùn)動(dòng)就影響胎兒，甚至長(zhǎng)期臥床。缺乏運(yùn)動(dòng)，孕婦可能出現(xiàn)下肢肌肉廢用性萎縮，甚至還會(huì)導(dǎo)致胎停育。

　　懷孕的時(shí)候，不要以為自己有了身孕，就懶得動(dòng)了，還擔(dān)心一運(yùn)動(dòng)胎兒就沒了。長(zhǎng)期臥床可是有各種狀況的，很有可能還會(huì)導(dǎo)致胎停育。　　

　　實(shí)際上，適當(dāng)?shù)娜粘；顒?dòng)并不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　1、適當(dāng)?shù)娜粘；顒?dòng)并不會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

　　2、孕期長(zhǎng)期臥床反而對(duì)身體不利。

　　3、臥床保胎，僅適用于某些情況。

　　胚胎的發(fā)育就好比種樹一樣，把樹苗移植到新的土壤中，樹苗必須長(zhǎng)出新的根須，樹干才會(huì)抽新芽、發(fā)新枝；樹根長(zhǎng)得越多、扎得越深，樹枝就長(zhǎng)得越粗壯，即使刮風(fēng)下雨也不會(huì)輕易使樹倒下。胎盤細(xì)胞就像樹根，胚胎好比樹芽，只有當(dāng)胎盤細(xì)胞向子宮壁生長(zhǎng)到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養(yǎng)分，胚胎才能茁壯成長(zhǎng)。只要胎盤細(xì)胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風(fēng)下雨、劇烈活動(dòng)也不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　如果樹根不生長(zhǎng)，即使沒有風(fēng)雨，樹也一樣會(huì)枯萎，所以，若是胎盤細(xì)胞生長(zhǎng)不良，就算整天躺在床上不動(dòng)，胚胎照樣會(huì)發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。臨床上曾見過一個(gè)不慎懷孕的女青年，為了墮胎，故意劇烈活動(dòng)，不停地從床上往下跳，最終還是沒能把胚胎抖出來。

　　由于導(dǎo)致流產(chǎn)的原因繁多，故孕婦安胎時(shí)是否需要臥床，應(yīng)根椐不同情況而定。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，孕婦應(yīng)避免活動(dòng)或減少活動(dòng)：

　　先兆流產(chǎn)的孕婦出現(xiàn)陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；

　　由于子宮解剖異常(如宮頸機(jī)能不全、子宮畸形等)，導(dǎo)致孕婦晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)；