31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

即將分娩 準(zhǔn)媽在家需要做的事情

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  在經(jīng)歷過了陣痛、見紅、破水之后,還需要再耐心地等待一段時(shí)間才能夠分娩。如果是初次分娩的產(chǎn)婦大概要經(jīng)歷10多個(gè)小時(shí),非初次分娩的產(chǎn)婦大概要經(jīng)歷5個(gè)小時(shí)左右。所以,一定要在分娩前的一段時(shí)間保持充足的體力和良好的精神狀態(tài)去迎接分娩。知道自己要分娩了,在家這段時(shí)間需要做的事情有:

  吃容易消化的食物

  在產(chǎn)床上,要消耗很多的體力和精力,所以分娩前的臨時(shí)能量補(bǔ)充非常重要,在能吃的時(shí)候,盡量多吃一些東西,進(jìn)食的時(shí)候要注意吃容易消化的,不吃油性大的食物。

  清掃房間

  因?yàn)楫a(chǎn)婦在回家的時(shí)候,應(yīng)該是和剛出生的寶寶一起回來,從醫(yī)院到家,寶寶在出生之后將要接觸到的第一個(gè)新環(huán)境,所以在去醫(yī)院之前一定要打掃好家中的衛(wèi)生。

  進(jìn)入浴缸洗澡或者是淋浴

  產(chǎn)前要記得進(jìn)行一次洗澡,分娩時(shí)會(huì)排出很多汗,產(chǎn)后在身體恢復(fù)一段時(shí)間之后才可以用淋浴清洗。

  破水的時(shí)候是不可以洗浴的。

  感覺疲勞可以坐下來休息

  陣痛的時(shí)間間隔會(huì)逐漸得變長(zhǎng),產(chǎn)婦可以利用這個(gè)時(shí)間間隙,在不疼痛的時(shí)候活動(dòng)身體,比如洗衣服、掃地等家務(wù)活。

  通知自己的老公和朋友

  在第一時(shí)間告訴最惦記自己的人,比如老公、雙方的父母、自己的好朋友們。入院之前一定要聯(lián)系他們,將自己的寵物囑咐交給他們幫忙照顧、看管。

  記住分娩的流程

  很多產(chǎn)婦會(huì)由于過于疼痛而變得緊張,緊張會(huì)帶來很多不必要的麻煩,所以盡量保持冷靜,和寶寶一起加油!冷靜地回憶分娩的過程,保持積極的心態(tài)。

分享到:

主站蜘蛛池模板: xxxx hd video 69| 1级毛片在线观看 | 成熟女人特级毛片www免费 | 久久久三区 | 久久久久久久久久久国产精品 | 毛片免费观看视频 | 欧美福利视频一区二区三区 | 国产在线精品一区二区 | 久久亚洲网| a视频在线播放 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 一级在线免费 | 欧美成人做爰高潮片免费视频 | 国产在线看一区 | 国产91影院| 欧美1—12sexvideos | jizzyouxxxx| 日日操夜夜透 | 中文字幕亚洲情99在线 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | av成人免费| 久草亚洲视频 | 国色天香综合网 | 成人福利视频在线观看 | 欧美激情性色生活片在线观看 | 在线无码 | 欧美一级做性受免费大片免费 | av免费av | 欧美中文字幕在线视频 | 99re久久最新地址获取 | 国产精品一区二区三区99 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 欧美精品一区二区久久 | 精品视频一区二区三区四区 | 在线 日本 制服 中文 欧美 | 72pao成人国产永久免费视频 | 模特三级在线观看 | 久久国产不卡 | 亚洲小视频在线 | 欧美成人免费电影 | 在线a亚洲视频播放在线观看 |