大棗補血：玉米大棗雞湯

　　材料：三黃雞1只，蔥、姜、八角、大棗、枸杞、鹽、玉米各適量。

　　做法：

　　1、三黃雞洗凈，玉米切段，大棗枸杞洗凈，蔥姜切段，切片；

　　2、三黃雞整只放入砂鍋，燒開，將浮沫撇去；

　　3、放入大棗，放入蔥姜，放入八角，放入玉米，燉煮2小時；

　　4、放入洗凈的枸杞，燉5分鐘；

　　5、加入適量鹽調(diào)味，即可出鍋。

　　甘蔗補血：甘蔗栗子排骨湯

　　材料：肋排500g，黑甘蔗250g，栗子100g。

　　做法：

　　1、將肋排飛水，然后再次洗凈，放入湯鍋中，一次性注入清水；

　　2、放入黑甘蔗，蓋鍋蓋，大火煮開；

　　3、轉(zhuǎn)小火，煲1。5小時；

　　4、揭蓋，放入洗凈的栗子；

　　5、蓋鍋蓋，大火煮開；

　　6、轉(zhuǎn)小火再煲30分鐘，即可關(guān)火。