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媽媽六個歪念 破壞小寶寶睡眠

編輯:huangzhantao


寶寶的睡眠環境很重要

  小編糾錯:中西方的教養的確存在著差異,其中并沒有孰是孰非的絕對觀念。父母把寶寶床放在自己的床邊,甚至讓寶寶睡在自己的床上,都沒有太大的壞處,只要寶寶睡得踏實、睡得安穩就行,這么做也同樣有助于寶寶安全感的培養。

  此外,把寶寶放在另外的屋子里睡覺具有一定的危險性,比如無法察覺寶寶是否有睡眠障礙,寶寶出現窒息狀況時父母也不能及時發現。

  歪念五:厚窗簾遮光,寶寶把白天當夜晚會睡得更好

  寶寶白天睡覺問題不踏實,所以有些媽媽就用深色厚窗簾阻擋陽光,減少光線刺激,讓寶寶以為是晚上,會睡得更安穩一些。

  小編糾錯:媽媽不需要刻意營養我們自以為是的舒適環境。寶寶必須學會適應自然規律,適應有變化的環境,才能更好地成長,而且成長需要外界的刺激。有時候寶寶午睡醒了,在爸爸媽媽發現之前,他會一直待在黑暗里。多處于黑暗環境一分鐘,他接觸真實世界的時間就少一分鐘。因此,不建議人為地改變對寶寶沒有害處的環境。

  還是要提醒一句,即使要給充足的光線也好,也不要把寶寶放在陽光直射的地方睡覺,那樣的確會對寶寶的眼睛造成傷害。

  歪念六:吵醒寶寶來喂奶

  有些媽媽總是擔心寶寶肚子餓,營養攝取不夠,連晚上睡覺時,也定時定點地把熟睡的寶寶叫起來喂奶。

  小編糾錯:對0-3個月的寶寶來說,應該采取“按需哺乳”的原則,不需要設定鬧鐘規定寶寶的進食時間,寶寶餓了自己會哭醒,這時候再給他喂奶就地了。美國新生兒醫師普遍認為,當寶寶的體重達到7kg之后,大概是三個月大的時候,他的生活作息才會漸漸規律起來,這時候即使一個晚上不喂奶,寶寶也可以能夠應付消耗了,所以還是不要吵醒寶寶了,讓寶寶好好地睡吧。

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