胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。

　　體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　4、保持心情舒暢

　　研究認為，一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。

要怎樣做才可以避免習慣性流產(chǎn)

　　因此，孕婦要注意調節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

　　5、定期做產(chǎn)前檢查

　　孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

　　6、房事要有節(jié)制

　　對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應避免房事，習慣性流產(chǎn)者此期應慎房事。