有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。

　　絕對安全期是指月經周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子。

　　從避孕的角度來講，他們把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。

　　假設一個月經周期（從來月經第一天至下次月經第一天）28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內為易受孕期，對于避孕來說則為危險期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期；其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵；而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就大一些了。

　　很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產完的產婦也依靠推算安全期來避孕。

　　從理論角度來說，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期來AA，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經周期其余的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。

如何計算絕對安全的日子 以安全避孕

　　女性排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據這種關系，一般從下次月經來潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對安全期。

　　絕對安全期是指月經（假設為3天）前后3天，而且距離月經越近就越安全。

　　正常育齡女性每個月都有一次月經來潮。從本次月經來潮到下次月經來潮第一天，稱為一個月經周期。排卵的日子一般在下次月經來潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約24 小時，如不能完成受精，隨后就會發生退化，被人體吸收。

　　精子進入女性生殖道后可保持受精能力的時間為1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當精子與卵子相遇時，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。

　　醫學上將排卵日的前5天與后4天，連同排卵日在內的10天，劃歸為女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期進行性生活，從而躲避計劃外妊娠危險的一種避孕方法。這一方法的關鍵是準確判斷排卵日。