除了氣溫因素外,劉冬梅說,夏季還有一些導致早產的原因是孕婦不可忽視的。比如,隨著各種水果的大量上市,很多胃口不好的孕婦每天吃大量的水果度日,桃子、西瓜這些水果雖然能解渴消暑,但含的糖分也很高,孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂,很容易發生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的重要原因。
夏天,孕婦洗澡時也要格外注意,“我接診過一位早產孕婦,其早產的原因是夏天洗澡時貪涼,水溫調得有點低,溫差過大刺激孕婦的子宮收縮,造成早產。”劉冬梅說。
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●預防早產行在先
劉冬梅提醒各位孕婦,保持輕松愉快的心情,同時注意一些細節,早產還是可以避免的。要加強孕期保健、定期孕檢,尤其是一些高齡、有過流產和早產史的高危孕婦;到了孕晚期,還在堅持工作的準媽媽們要注意減壓、避免過度勞累,建議早上稍早一些離家,晚上稍晚一些回家,避開酷熱和擁擠,盡量乘坐空調車。夏季氣溫高,孕婦要注意保持自己的情緒穩定;飲食要清淡,不要太油膩,避免高糖食品,在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果;選擇寬松的孕婦裝、每天洗澡,洗澡水的溫度不要太低,洗澡時間也不要太長;少吃生冷食物及剛從冰箱里取出來的食物。
如果發現產前出血和有先兆早產跡象應在第一時間就診,不可延誤時機。如果早產已在所難免,要聽從醫生對早產兒保暖、吸氧、合理喂養、預防感染等方面的指導,精心照料早產的寶寶。