孕期恰當(dāng)撫摸腹部讓寶寶更聰明

　　胎教種類繁多，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽通過撫摸媽媽腹部與胎兒交流，而準(zhǔn)爸的參與更是尤其重要的。同時(shí)，也在鍛煉寶寶的觸覺，使其更為靈敏。因此，為了寶寶頭腦聰明，讓我們從撫摸胎教開始吧！

　　撫摸胎教是準(zhǔn)父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應(yīng)。

　　懷孕2個(gè)月開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動了，但這時(shí)的活動幅度很小，準(zhǔn)媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實(shí)施了。

孕期恰當(dāng)撫摸腹部讓寶寶更聰明

　　但是要注意，在進(jìn)行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，撫摸胎教中準(zhǔn)爸爸參與尤其也顯得尤為重要。

　　寶寶頭腦聰明從撫摸胎教開始

　　準(zhǔn)爸爸撫摩妻子的腹部，對于情緒容易陷于不穩(wěn)定的孕婦，是一件讓她感到舒暢的事。每天傍晚胎動活動較為頻繁，是進(jìn)行撫摩胎教的適宜時(shí)間。妻子平躺在床上或坐在較寬大的椅子上，全身放松，然后準(zhǔn)爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摩妻子的腹部，每次5-10分鐘。準(zhǔn)爸爸在撫摩腹部時(shí)，最好同胎兒拉拉家常，這樣效果更好。

　　在妊娠第7個(gè)月時(shí)，胎兒的形體已能從腹部外感覺出來。在音樂的伴奏下，準(zhǔn)爸爸輕輕地觸摸一下胎兒的全身，就好似做按摩。觸摸到圓而硬的是胎兒的頭部，摸到平坦的是胎兒的背部，摸到不規(guī)則而又經(jīng)常變動的是胎兒的胳膊或腿，摸到圓而柔軟的是胎兒的臀部。

　　撫摸胎教的好處

　　撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展；撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性，促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)育。

　　經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動發(fā)育都能明顯提前。

　　專家提醒：撫摸胎寶寶之前，準(zhǔn)媽媽要避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)，同時(shí)應(yīng)排空小便。進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

　　撫摸胎教的方法

　　來回?fù)崦?

　　實(shí)施月份：懷孕3個(gè)月以后，可以進(jìn)行一些來回?fù)崦木毩?xí)。

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦Ｐ睦锵胂箅p手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。