孕婦過度貪涼易腹痛，孕期吃冷飲要適量。盡管準媽媽更怕熱，不過這并不意味著準媽媽可以一味貪涼。清華大學第二附屬醫院產科主任馬彥彥在其微博中指出，近來醫院產檢的孕婦出現腹痛問題的較多，而腹痛多與吃涼的食物有關，也與吹空調有關。據介紹，產婦胃腸功能減弱，夏季貪涼很可能會誘發腹痛。此外，夏季細菌滋生快，胃腸道疾病高發，如果孕婦不注意飲食衛生，會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。
不過，這也不等于孕婦一點冷飲都不能接觸。清華大學第一附屬醫院婦產科主任醫師魯華指出，孕婦體溫偏高很正常，民間吃冷飲會引起宮縮等說法并不確切。如果吃冷飲沒有引起腹瀉等腸胃疾病，是不會引起宮縮的。民間還有說法稱孕婦吃冷飲會影響孩子的腸胃功能，甚至寶寶出生后會得氣管炎。專家表示，這些說法都沒有科學依據，不過專家建議孕期吃冷飲要適量，一天一個冰淇淋比較合適，以免過多食冷飲傷脾胃。
水果美味不宜過量，避免體重飆升營養過剩。馬彥彥表示，除了腹痛之外，體重飆升也是很多孕婦近期出現的問題。而這正與孕婦夏季水果、冷飲吃得多有關，因為這些食物含糖量高，導致體重快速增加。在夏季，孕婦尤其注意不能吃糖分太高的瓜果之類食物，否則容易導致胎兒重量偏大、營養過剩。
在營養方面，為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天要適量多吃新鮮蔬菜，避免高糖食品，少食多餐，多食瓜果蔬菜、富含纖維素食品及新鮮豆制品，多喝水，以防便秘。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，并且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等。
