如果發(fā)現(xiàn)體重增長過快，應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)限制主食攝入，少吃甜食及高脂類食品。另外，準(zhǔn)媽媽要進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步等，以消耗掉過多的熱量。

　　“大胖小子”對母嬰健康都很不利

　　進入兒童期后糖尿病高血壓等患病幾率高

　　同時，南京市婦幼專家提醒，孕婦如果是肥胖或者是身材高大者有生巨大兒的可能，所以懷孕后一定要定期去醫(yī)院檢查，孕婦嚴(yán)格控制體重在正常范圍內(nèi)；懷孕期間如果腹部明顯膨隆，應(yīng)檢查有無糖尿??；B超檢查，若胎體大，雙頂徑>10厘米，股骨長度≥8.0厘米可考慮巨大兒；如是巨大兒，在孕后期(28周后)更應(yīng)該注意監(jiān)測胎動，每日自測胎動三次，若胎動>30次/12小時為正常。如有異常及時住院，以防胎兒窘迫造成胎死宮內(nèi)。

　　朱莉最后也提醒，巨大兒增多并非好事，不僅對母子健康存在不利影響，而且巨大兒日后的健康狀況也有諸多隱患。對于母親來說，順產(chǎn)可能導(dǎo)致產(chǎn)道的裂傷、產(chǎn)后出血等危險，而剖宮產(chǎn)不僅有麻醉帶來的危險，手術(shù)過程中產(chǎn)婦容易出現(xiàn)出血、損傷、感染等險情，術(shù)后還有傷口疼痛等問題，對再次妊娠也有影響。對胎兒而言，很可能出現(xiàn)窒息、肩難產(chǎn)，也增加了臂叢神經(jīng)損傷、鎖骨骨折等發(fā)生率。同時，巨大兒進入兒童期后容易發(fā)胖，患糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的幾率也會大大增加。